主料 | ||
茄子两条 | 肉末一点 | 青咸鱼一小块 |
辅料 | ||
大蒜六瓣 | 生姜适量 | 香葱适量 |
玉米淀粉(裹茄子用)2大匙 | 玉米油小半碗 | 生抽1大匙 |
砂糖1又1/2小匙 | 陈醋1大匙 | 鸡精1/4小匙 |
老抽1/4小匙 |
1/7. 肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用
2/7. 咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块 茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用 大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末
3/7. 将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油
4/7. 锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用
5/7. 将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味
6/7. 放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味 加入炸好的茄条后一起装入小砂锅
7/7. 砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可