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杏鲍菇京葱炸酱拌饭

杏鲍菇京葱炸酱拌饭

坨坨妈18

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主料
杏鲍菇150克大葱一根猪肉(肥三瘦七)200克
辅料
生姜10克料酒5克生粉5克
1/2小勺黄豆酱20克甜面酱20克
植物油20克适量

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法,共12个步骤

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解1

1/12. 杏鲍菇洗净;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解2

2/12. 切成小丁;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解3

3/12. 大葱去两头,只留葱白,斜切成片;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解4

4/12. 猪肉切成小丁,注意肥瘦分开切,生姜切末;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解5

5/12. 将瘦肉置于碗中,加生粉、料酒、盐拌匀;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解6

6/12. 煎锅倒少量油,烧至八成热时,下入姜末煸香;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解7

7/12. 下入肥肉末,小火炼出猪油;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解8

8/12. 改大火,下入拌好的瘦肉丁扒熟;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解9

9/12. 下入杏鲍菇丁,翻炒均匀;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解10

10/12. 将黄豆酱与甜面酱加入锅中,倒入适量水,炒匀后,小火烹15分钟;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解11

11/12. 待到水分收到八成干时,下入大葱片;

杏鲍菇京葱炸酱拌饭的做法图解12

12/12. 稍作翻炒即可关火。

小窍门

PS:
1.猪肉分肥瘦切,是为了炼出猪油,吸收了油脂的杏鲍菇会更好吃,但如果选用的是五花肉,就可以直接下锅炒,免去拌肉的步骤;
2.大葱生吃最辛辣,所以最后下,拌匀即可,过早下锅会煮得过于软烂,失去其本身的辛香味;
3.不喜欢大葱的,可以用洋葱代替,做法稍有不同,需将洋葱切末与生姜一同下锅炝炒,使其出香,再与肉同炖煮,这样口感会非常溶合。

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营养信息

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  • 杏鲍菇京葱炸酱拌饭热量64 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物14.8 克
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