| 主料 | ||
| 鲈鱼一条 | 番茄沙司适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 生粉适量 |
| 虾酱适量 | 姜适量 | 葱适量 |
| 大蒜适量 | 料酒适量 | |
茄汁鲈鱼的做法，共6个步骤
1/6. 鲈鱼洗净，鱼面上切几刀，沥干水，或用厨房用纸擦干水
2/6. 坐锅热油，油比平时煎鱼稍多，放鱼，双面剪透，取出
3/6. 番茄沙司加盐、糖、生粉、虾酱
4/6. 加水调匀
5/6. 姜切片，蒜、葱
6/6. 锅中倒出一半油，先放姜葱蒜炝锅，放鱼，加料酒，加调好的番茄酱，烧至汁基本干即可
点赞(8136)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12313人查看，0条评论
吃番茄沙司100克，热量112千卡
相当于舞厅25分钟消耗的热量...
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于铲东西54分钟消耗的热量...
吃鲈鱼100克，热量105千卡
相当于高尔夫球23分钟消耗的热量...
炖排骨
松仁玉米
熘肝尖
青椒炒鸡蛋
剁椒鱼头
东安子鸡
啤酒鸭
汉堡
冰皮月饼
醋溜土豆丝
自制剁椒
咖喱牛腩
