大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲫鱼萝卜豆腐汤

鲫鱼萝卜豆腐汤

玉池桃红

玉池桃红

11345人浏览
分享到:
收藏(1000)
主料
小鲫鱼2条大葱1段枸杞适量
豆腐100克白萝卜50克
辅料
鸡精适量适量白胡椒粉少量
猪油适量3克小葱香菜适量

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法,共4个步骤

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法图解1

1/4. 萝卜切成丝,豆腐切片。枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片。

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法图解2

2/4. 净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法图解3

3/4. 依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法图解4

4/4. 最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上香菜葱花即可。

点赞(3636)
分享到:
收藏(1000)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11345人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲫鱼萝卜豆腐汤热量188 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物77.43 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看