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奶香红豆沙

奶香红豆沙

尚豆小厨

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主料
杂豆适量
辅料
黄油适量牛奶适量白糖适量

奶香红豆沙的做法,共9个步骤

奶香红豆沙的做法图解1

1/9. 豆子洗净浸泡半天,放锅中加没过豆子的水量。大火烧开滚一会转小火焖煮约2小时。中途可关火焖30分钟再烧开再焖,这样煮出来的豆子不会全开花,而且豆香浓郁。

奶香红豆沙的做法图解2

2/9. 煮好还是图中的粒粒状,加点糖得蜂蜜拌匀至糖溶化吸收就是蜜红豆了。

奶香红豆沙的做法图解3

3/9. 红豆加适量牛奶放入料理机中;

奶香红豆沙的做法图解4

4/9. 打成缓慢流动的糊状;

奶香红豆沙的做法图解5

5/9. 热锅溶化黄油放入豆糊;

奶香红豆沙的做法图解6

6/9. 加入部分白糖;

奶香红豆沙的做法图解7

7/9. 慢慢火翻炒;

奶香红豆沙的做法图解8

8/9. 加入剩下的白糖继续翻炒至干身;

奶香红豆沙的做法图解9

9/9. 炒好是这样子的,尽量炒出水分。炒的过程分两次加入白糖,分多次加入油一定要慢火不停翻炒,每次炒干了再放油直到最后慢慢成团,至用翻炒感觉费力即可。

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营养信息

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  • 奶香红豆沙热量446 千卡
  • 脂肪15 克
  • 蛋白质21.25 克
  • 碳水化合物58.75 克
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