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跳水泡菜虾

跳水泡菜虾

杨猫

杨猫

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主料
中型虾适量莴笋适量胡萝卜适量
菠萝适量泡小米椒适量薄荷叶适量
辅料
白酒适量适量花椒适量
八角适量山柰适量醪糟汁适量

跳水泡菜虾的做法,共6个步骤

1/6. 盐放入凉开水中搅拌融化,加入泡小米椒的汁、白酒、醪糟汁,将花椒、八角、山柰、泡小米椒包入纱布包,放入盐水中,加盖静置2小时

2/6. 莴苣、胡萝卜洗净去皮切手指条,晾干表面水份,放入做法一的盐水中,泡六小时

3/6. 虾去头、虾芒、去虾线,入开水锅氽熟,即捞起浸入冰水

4/6. 将做法三的虾沥干水份,放入做法二中,泡四十分钟

5/6. 菠萝切片

6/6. 将泡好的虾、莴笋、胡萝卜捞出,与菠萝、薄荷叶拌匀装盘即可

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营养信息

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  • 跳水泡菜虾热量228 千卡
  • 脂肪1.36 克
  • 蛋白质6.29 克
  • 碳水化合物39.01 克
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