| 主料 | ||
| 芹菜叶子适量 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 食用油适量 |
芹菜叶子炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 将芹菜叶子洗净，切碎一点装大碗里。
2/4. 打三个鸡蛋进去。
3/4. 加点盐、胡椒粉，搅拌均匀。
4/4. 炒锅注油烧热，将鸡蛋糊倒进去，摊成饼状，一面熟了后，再翻过来煎熟。
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| 主料 | ||
| 芹菜叶子适量 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 食用油适量 |
1/4. 将芹菜叶子洗净，切碎一点装大碗里。
2/4. 打三个鸡蛋进去。
3/4. 加点盐、胡椒粉，搅拌均匀。
4/4. 炒锅注油烧热，将鸡蛋糊倒进去，摊成饼状，一面熟了后，再翻过来煎熟。
吃芹菜叶100克，热量20千卡
相当于瑜珈6分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于推举44分钟消耗的热量...
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