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韩式紫菜包饭

韩式紫菜包饭

杨猫

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主料
米饭适量黄瓜适量胡萝卜适量
韩式泡菜适量鸡蛋适量火腿适量
杏仁适量烤紫菜适量
辅料
白醋适量白糖适量适量

韩式紫菜包饭的做法,共8个步骤

韩式紫菜包饭的做法图解1

1/8. 将刚出锅的米饭剩热加入适量的醋、糖、盐拌匀;

韩式紫菜包饭的做法图解2

2/8. 将鸡蛋打散,摊成蛋饼;

韩式紫菜包饭的做法图解3

3/8. 将黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、做好的鸡蛋饼以及火腿、全部切丝;

韩式紫菜包饭的做法图解4

4/8. 将杏仁用擀面杖压碎(不要太碎,这样口感上会层次分明)

韩式紫菜包饭的做法图解5

5/8. 取竹帘,放上一片烤紫菜,再放上米饭,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手将米饭均匀地压实在紫菜上,只在不靠近自己的那一头留1CM的边沾合用(准备工作时,要弄一碗凉白开或矿泉水,用来沾手或勺子用,这样,米饭就不会沾手啦!)

韩式紫菜包饭的做法图解6

6/8. 在靠自己的这一头,铺上黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、鸡蛋、火腿条,撒上杏仁碎;

韩式紫菜包饭的做法图解7

7/8. 将竹帘卷起,然后,一手继续卷,一边卷一边用除大拇指外的四指扣紧卷起的竹帘往自己的方向拉,另一只手拉住竹帘不靠近自己的那一头,往与前只手的反方向拉,全部卷起后再双手合力挤几下竹帘卷(这样包出来紫菜包饭没法不紧!)

韩式紫菜包饭的做法图解8

8/8. 去掉竹帘,在干净的刀上沾水,将紫菜包饭切成合适的大小即成。

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营养信息

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  • 韩式紫菜包饭热量953 千卡
  • 脂肪64.43 克
  • 蛋白质51.58 克
  • 碳水化合物68.59 克
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