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红烧狮子头

红烧狮子头

简单煮意

简单煮意

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女儿最近正在参加考试,看她考试复习蛮辛苦的,想着给她做些啥好吃的补补。这个食肉族对其他的东东都不感冒,只要是肉肉就OK。好像记得我们已故的伟大领袖曾经说过,吃红烧肉是补脑滴,我的思维发散了一下,红烧滴狮子头可能也补脑吧? 呵呵,管他呢。女儿爱吃就是硬道理,补不补脑的无所谓啦!
主料
猪肉末适量青菜芯适量荸荠适量
全麦土司适量适量适量
鸡蛋适量
辅料
料酒适量适量酱油适量
白糖适量芝麻油适量

红烧狮子头的做法,共8个步骤

红烧狮子头的做法图解1

1/8. 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中

2/8. 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌上劲至有粘性;

红烧狮子头的做法图解3

3/8. 荸荠去皮切碎,

红烧狮子头的做法图解4

4/8. 全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀;

红烧狮子头的做法图解5

5/8. 一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻甩打,將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点不易散开;

红烧狮子头的做法图解6

6/8. 炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;

红烧狮子头的做法图解7

7/8. 加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;

8/8. 青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。

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营养信息

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  • 红烧狮子头热量991 千卡
  • 脂肪41.31 克
  • 蛋白质31.36 克
  • 碳水化合物30.92 克
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