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烤羊腿

烤羊腿

方方球

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主料
羊腿半个
辅料
烤肉料适量辣椒末适量孜然适量
适量酱油适量胡椒粉适量

烤羊腿的做法,共4个步骤

烤羊腿的做法图解1

1/4. 羊腿半个。这是羊腿的上半部分,肉多的那块。

烤羊腿的做法图解2

2/4. 把羊腿切开,切刀骨头那里把肉摊开,在羊肉上切深十字花,方便入味。

烤羊腿的做法图解3

3/4. 羊腿上抹上烤肉料,胡椒粉,酱油,盐,孜然,辣椒末,然后放到冰箱冷藏室喂一晚上入味。

烤羊腿的做法图解4

4/4. 放入烤箱;150度,烤制出肉香味时翻面继续烤烘烤,等肉不冒汤汁,呈酱红色时即可出炉,整个过程将近2小时。

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营养信息

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  • 烤羊腿热量1173 千卡
  • 脂肪4.03 克
  • 蛋白质14.68 克
  • 碳水化合物1.94 克
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