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意式黄金火腿面疙瘩

意式黄金火腿面疙瘩

Nicle55

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主料
面粉60克玉米粉40克鸡蛋1个
辅料
火腿2片鸡汤200毫升番茄1个
大蒜2瓣黑胡椒粉少许干燥香草少许
奶酪粉适量少许

意式黄金火腿面疙瘩的做法,共8个步骤

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解1

1/8. 面粉与玉米粉混合均匀,加入火腿粒和少许黑胡椒粉、奶酪粉,搅匀,打入鸡蛋;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解2

2/8. 用手抓匀,揉成不粘手的面团;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解3

3/8. 将面团搓成长条,尽量搓得细一些,切成1厘米左右的小段,用叉子压出花纹;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解4

4/8. 锅中烧水,水开后放入面疙瘩;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解5

5/8. 煮至面疙瘩漂浮起来,捞出沥干水分,待用;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解6

6/8. 另起锅,加少许油,爆香蒜瓣,倒入西红柿碎

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解7

7/8. 炒出番茄汁,加入汤,搅匀,煮一分钟;

意式黄金火腿面疙瘩的做法图解8

8/8. 加入黑胡椒粉和少许盐,搅匀后倒入面疙瘩,撒少许干燥香草即可。

小窍门

1. 玉米粉可换做土豆泥,口味更加正宗;
2. 面疙瘩尽量做得小一点,容易煮熟;
3. 用叉子压花纹,不仅造型好看,更容易使面疙瘩裹住汤汁;
4. 煮到面疙瘩全部浮起在水面上,就说明已经熟了。

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营养信息

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  • 意式黄金火腿面疙瘩热量463 千卡
  • 脂肪14.87 克
  • 蛋白质27.72 克
  • 碳水化合物140.07 克
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