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咖喱粉蒸肉

咖喱粉蒸肉

Nicle55

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主料
五花肉150克胡萝卜1/2根小香葱2根
3片麻辣花生适量
辅料
蒸肉米粉2大勺块状咖喱2块

咖喱粉蒸肉的做法,共6个步骤

咖喱粉蒸肉的做法图解1

1/6. 咖喱切碎,放入锅中,加入少许水,一边小火加热,一边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状;

咖喱粉蒸肉的做法图解2

2/6. 五花肉片放入咖喱酱,抓匀,腌制半小时;

咖喱粉蒸肉的做法图解3

3/6. 等待的时间里,将胡萝卜去皮擦丝;

咖喱粉蒸肉的做法图解4

4/6. 取一只空盘,铺一层胡萝卜丝;

咖喱粉蒸肉的做法图解5

5/6. 米粉打湿,将腌制好的肉片裹满米粉,码入盘中;

咖喱粉蒸肉的做法图解6

6/6. 开水上锅,大火蒸30分钟,出锅后撒上花生碎和葱花即可。

小窍门

1. 咖喱块中含有盐分,所以腌肉时没有再添加盐分;
2. 咖喱酱不要过于粘稠,否则难以使肉入味;
3. 垫盘的胡萝卜丝,也可根据个人喜好换成南瓜、土豆或芋头;
4. 如肉量较多,蒸制的时间需要相应延长。

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营养信息

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  • 咖喱粉蒸肉热量815 千卡
  • 脂肪53.13 克
  • 蛋白质11.57 克
  • 碳水化合物19.1 克
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