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绿豆煎饼灌鸡蛋

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Tny小屋

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主料
面粉适量鸡蛋适量红糖适量
绿豆粉(比例为2:1)适量

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法,共5个步骤

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法图解1

1/5. 在一个大碗里放入适量的面粉和绿豆粉;加入一个鸡蛋;加入适量的红糖(白糖也可以);加入水或者牛奶;搅拌成比较稀的面糊;

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法图解2

2/5. 锅里放一点油,开小火,放入一勺面糊;让其沿四周蔓延成圆形;

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法图解3

3/5. 用铲子贴着锅底铲起部分面皮;我们发现这时可以提起面皮;把面皮翻过来;轻轻放下;如果你练多了,还可以尝试做很薄的煎饼,薄如蝉翼在于练习;

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法图解4

4/5. 做好煎饼,热锅加油,开大火,打入鸡蛋,关小火,盖锅盖,就能做出非常好吃的糖心鸡蛋了。

绿豆煎饼灌鸡蛋的做法图解5

5/5. 把鸡蛋放在煎饼里卷起,美味的早餐煎饼就大功告成啦!

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营养信息

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  • 绿豆煎饼灌鸡蛋热量1415 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质24.06 克
  • 碳水化合物160.02 克
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