主料 | ||
鸡胸肉1个 | 佛手瓜1个 | 花生米小半碗 |
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
红椒适量 | 青椒半个 | |
辅料 | ||
花椒适量 | 香醋1大勺 | 白糖1大勺 |
味极鲜酱油1大勺 | 料酒适量 | 淀粉适量 |
盐适量 | 水2大勺 | 花生油适量 |
1/12. 鸡胸肉化冻,用刀背拍松,切十字花刀。
2/12. 再将鸡胸肉切成小肉丁,放小碗中,加1大匙味极鲜酱油、1匙淀粉、1大匙花生油拌匀,腌制二十分钟以上,备用。
3/12. 佛手瓜洗净,切丁。
4/12. 红椒半个,洗净,切小方块;葱、姜、蒜,切好,备用。
5/12. 花生米下油锅,炸熟,备用。
6/12. 将香醋1大匙、白糖1大匙、味极鲜酱油1大匙、料酒1大匙、淀粉1匙、水(骨汤更佳)2大匙、盐少量放入小碗中,制成调味芡汁。
7/12. 热锅上油,放入花椒若干,爆香取出,放鸡丁炒散。
8/12. 加葱姜蒜碎、红椒,炒出香味,取出,备用。
9/12. 另起油锅,倒入佛手瓜丁,快炒。
10/12. 倒入炒好的鸡丁,炒匀。
11/12. 倒入调味芡汁,炒匀。
12/12. 加炸好的花生米,翻炒均匀,即可出锅食用。