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蚝油菇蔬炒面

蚝油菇蔬炒面

敏玉空间

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主料
新鲜切面(中等或宽面)2人份杏鲍菇适量青江菜适量
葱段少量
辅料
橄榄油2汤匙蚝油1汤匙六月鲜酱油1汤匙
白糖半茶匙适量

蚝油菇蔬炒面的做法,共12个步骤

蚝油菇蔬炒面的做法图解1

1/12. 先将面在沸水中煮到8分熟捞起,过一下凉水,滗干水分后,滴上半茶匙油防止面条凝结起来。青江菜也要焯烫一下,过凉水,杏鲍菇切片,我选用的是杏鲍菇的头和尾。葱切寸段。

蚝油菇蔬炒面的做法图解2

2/12. 锅中倒入橄榄油,当然其他食用油都可以。

蚝油菇蔬炒面的做法图解3

3/12. 将葱白部分爆香锅。

蚝油菇蔬炒面的做法图解4

4/12. 下杏鲍菇煸炒至软盛起备用。

蚝油菇蔬炒面的做法图解5

5/12. 重起油锅,等油温达到8分热时放入面条,用筷子拌炒一下。

蚝油菇蔬炒面的做法图解6

6/12. 加入焯烫好的青江菜和杏鲍菇拌炒匀。

蚝油菇蔬炒面的做法图解7

7/12. 加入蚝油。

蚝油菇蔬炒面的做法图解8

8/12. 加入六月鲜酱油。

蚝油菇蔬炒面的做法图解9

9/12. 加少许白糖可增加点香味。

蚝油菇蔬炒面的做法图解10

10/12. 加少许盐调味。

蚝油菇蔬炒面的做法图解11

11/12. 最后放入葱段,用筷子一边搅匀一边将面打散,使所有的调料进到面条里面去,即可关火。

蚝油菇蔬炒面的做法图解12

12/12. 一盘香喷喷能勾起你食欲的蚝油菇蔬炒面,可以装盘享用啦。

小窍门

如果面条在拌炒过程中太干可以添加些高汤或清水。这款炒面加了蚝油后,已经很鲜美了。不必另加鸡精。

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营养信息

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  • 蚝油菇蔬炒面热量902 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物81.2 克
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