| 主料 | ||
| 绿豆适量 | 西红柿适量 | 排骨适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
绿豆西红柿炖排骨的做法，共1个步骤
1/1. 排骨过一遍水去掉血末，捞出备用。砂锅中放葱段，姜片，加入水适量，放入排骨，绿豆炖一个小时。放入西红柿，再炖半个小时，加盐出锅。
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| 主料 | ||
| 绿豆适量 | 西红柿适量 | 排骨适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
1/1. 排骨过一遍水去掉血末，捞出备用。砂锅中放葱段，姜片，加入水适量，放入排骨，绿豆炖一个小时。放入西红柿，再炖半个小时，加盐出锅。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于拥抱264分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于念书11分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于坐车329分钟消耗的热量...
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