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章鱼小丸子

章鱼小丸子

陶小诺

陶小诺

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主料
章鱼烧粉100克章鱼适量包心菜适量
青豆玉米适量
辅料
适量沙拉酱适量鸡蛋1个
柴鱼片适量

章鱼小丸子的做法,共8个步骤

章鱼小丸子的做法图解1

1/8. 先调粉,这个忘记拍照片拉,章鱼烧粉与水的比例为1:1.5,加一个鸡蛋,青豆玉米章鱼过水煮好,材料切丁

章鱼小丸子的做法图解2

2/8. 专用工具,哈哈,本来是烤鹌鹑蛋的,小丸子也可以用,就是小了点

章鱼小丸子的做法图解3

3/8. 先到上粉(注意,粉会沉淀,要搅拌),然后放入青豆玉米章鱼,在盖上包心菜,然后浇点粉液上去

章鱼小丸子的做法图解4

4/8. 用签(买工具时送的)旋转小丸子,使其90度旋转

章鱼小丸子的做法图解5

5/8. 慢慢将边角收近,最后就变成球了

章鱼小丸子的做法图解6

6/8. 出锅,挤上沙拉酱,洒上柴鱼片,大功告成,OK!

章鱼小丸子的做法图解7

7/8. 番外:这个可以烤鹌鹑蛋哦,直接将蛋打下去,然后就是等了

章鱼小丸子的做法图解8

8/8. 一会就好了,上面弄点沙拉或者耗油就好了,味道很不错哦

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营养信息

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  • 章鱼小丸子热量453 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物18.6 克
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