| 主料 | ||
| 大头鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 料酒适量 | |
大头鱼汤的做法，共2个步骤
1/2. 大头鱼：原料
2/2. 大头鱼汤：放油，葱姜爆香，放进鱼微炒，加料酒，放凉水烧开。即可。建议如果加入茹类汤会更香哦
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| 主料 | ||
| 大头鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 料酒适量 | |
1/2. 大头鱼：原料
2/2. 大头鱼汤：放油，葱姜爆香，放进鱼微炒，加料酒，放凉水烧开。即可。建议如果加入茹类汤会更香哦
吃鱼汤100克，热量16千卡
相当于赛艇1分钟消耗的热量...
吃大头鱼100克，热量100千卡
相当于蹲起25分钟消耗的热量...
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