| 主料 | ||
| 土豆一小个 | 胡萝卜一根 | 冬菇八个 |
| 腊肉适量 | 大米适量 | |
| 辅料 | ||
| 瘦肉酱两勺 | 食用油少许 | |
三色腊肉焖饭的做法，共3个步骤
1/3. 蔬菜洗好切丁
2/3. 炒锅放少量油，五成热后下蔬菜丁，翻炒几下后加入两勺瘦肉酱，再翻炒几下，如口味重可再加调料
3/3. 电饭锅正常煮饭，将炒好的蔬菜倒入锅内，腊肉也放入，开始正常煮饭，不用再管了
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营养信息
详细信息>>- 三色腊肉焖饭热量2208 千卡
- 脂肪74.6 克
- 蛋白质46.1 克
- 碳水化合物170.1 克
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