主料 | ||
米饭适量 | 鸡蛋适量 | |
辅料 | ||
小葱适量 | 销魂味椒盐适量 | 白胡椒适量 |
猪油适量 |
1/8. 蒸好米饭,使米饭干身
2/8. 将干身米饭用手碾散
3/8. 鸡蛋打散,葱切花
4/8. 生铁锅烧锅洗净,再次烧热,下猪油润锅
5/8. 旺火下米饭,不断颠锅迅速翻炒,并不断用炒勺压打米饭,让油裹住每一粒饭粒,米饭彻底炒散至半干爽
6/8. 将米粒拢至锅心,将蛋液均匀浇在饭粒上,迅速翻炒,让蛋液迅速裹住饭粒
7/8. 将胡椒粒和味椒盐装入胡椒碾,用最细档,将混合粉末撒入锅内,迅速翻炒
8/8. 撒葱花,迅速翻炒出香,蛋液将凝未凝时起锅即可
罗里吧嗦:
1.炒饭,用蒸饭
2.炒饭,用干身饭。可以是隔夜饭,可以是微烘饭,可以是干蒸饭,最好是微烘饭,干身后仍需要用手碾散
3.蛋炒饭用生铁锅,一定要先烧锅,再用油润透你炒饭的区域,这样才是不粘锅的王道
4.蛋炒饭,用蛋黄,1个蛋黄100g饭
5.蛋炒饭,用旺火,需要不断颠锅、翻炒、压打,将饭粒用油真正炒散
6.先炒饭,再下蛋,才能炒出金包银,饭粒不硬不软,饭粒裹着蛋液,多余鸡蛋真成细腻蛋花
7.蛋易老,若如网上其他方法中所谓用蛋液先和米饭混合再炒,饭炒好,蛋已老,呵呵
8.为什么要用干身饭?为的是去除米饭中多余的水分,若如网上其他方法中所谓用蛋液和米饭混合再炒,饭再次湿润了,对否?大家自己想吧
9.蛋液裹住米饭,将凝未凝,起锅后靠米饭剩余温度最后成型凝固,米饭有蛋香有米香,不干不软,粒粒分明,米外裹蛋,粒间有微小细腻蛋花,方可称为金包银
10.猪油、味椒盐、胡椒葱花香,调味足矣
11.家里的响水稻和茉莉105都用完了,这次我用的是东北大米,呵呵