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粥底火锅

粥底火锅

居然

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主料
肥牛一盒半斤蛤蜊半斤
鲜香菇适量茶树菇适量金正适量
各式蔬菜适量香芋一份豆腐一份
辅料
一杯西红柿一个适量
腐竹一支高汤一碗红枣枸杞几个
少许食用油少许

粥底火锅的做法,共9个步骤

粥底火锅的做法图解1

1/9. 米提前半个小时洗干净,然后用少许油和盐腌制

粥底火锅的做法图解2

2/9. 瓦煲烧开水,米入锅,大火烧开(最好有大的瓦煲,一次加足水,我家没有大的瓦煲,只好分次制取粥低,较费时间)

粥底火锅的做法图解3

3/9. 放入腐竹,转小火,熬至粥水浓稠,舀出备用

粥底火锅的做法图解4

4/9. 因为瓦煲不够大,一次熬出来的粥水不够,我又往瓦煲里加开水,继续大火烧开

粥底火锅的做法图解5

5/9. 又转小火慢熬

粥底火锅的做法图解6

6/9. 继续舀取浓稠的粥水,重复3次后,粥已经变得很清,因为精华全被我捞走了

粥底火锅的做法图解7

7/9. 熬出的粥水倒入打火锅的锅中。按粥低:高汤=4:1或者3:1的比例加入高汤,烧开

粥底火锅的做法图解8

8/9. 调入少许盐,一汤匙油,加入红枣、枸杞、西红柿等,让汤底颜色变得好看诱人,便可以开涮啦!

粥底火锅的做法图解9

9/9. 吃的时候,最好先下蛤蜊、虾之类的,特别特别的鲜美,然后肉和青菜什么滴自己看着涮吧哈哈!

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营养信息

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  • 粥底火锅热量1842 千卡
  • 脂肪12.9 克
  • 蛋白质84.2 克
  • 碳水化合物147.7 克
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