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锅包肉

锅包肉

小憩

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主料
里脊肉18片胡萝卜适量木耳适量
香菜适量
辅料
白糖6勺醋精4勺番茄酱1勺

锅包肉的做法,共6个步骤

锅包肉的做法图解1

1/6. 里脊肉切片,用刀拍一下,肉质松软

锅包肉的做法图解2

2/6. 胡萝卜,木耳切丝,香菜切段

锅包肉的做法图解3

3/6. 肉里先后放入一勺豆油,三大把干淀粉,再一点一点加水抓糊

锅包肉的做法图解4

4/6. 糖+醋+番茄酱放入碗中搅拌均匀

锅包肉的做法图解5

5/6. 一片一片放入中火的油中炸,第二次用大火炸,炸到金黄色就好,为了酥,不用炸太久

锅包肉的做法图解6

6/6. 油倒空后不用刷,把配料放入锅中煸炒一下,把调好的酱汁放入锅中不断搅拌把糖融化后放入炸好的里脊肉,酱汁裹匀出锅!

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营养信息

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  • 锅包肉热量71 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质3.28 克
  • 碳水化合物20.96 克
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