大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
神奇阿拉棒

神奇阿拉棒

妖怪HS

妖怪HS

11617人浏览
分享到:
收藏(89)
主料
低筋面粉130克
辅料
全蛋液50克全蛋液(涂膜表面用的)10克黄油15克
糖粉30克

神奇阿拉棒的做法,共5个步骤

神奇阿拉棒的做法图解1

1/5. 把材料全部准备好.将鸡蛋.黄油.糖粉搅拌匀.不能打发!(黄油可以在微波炉加热15秒. 更易搅拌)

神奇阿拉棒的做法图解2

2/5. 把面粉筛入液体中.揉成团(面团必须揉干一点.更易定性)用保鲜膜盖好.醒半个小时.然后拿出来擀成5.0厘米厚的饼状

神奇阿拉棒的做法图解3

3/5. 切成均匀的长条.拿住两头拧成螺旋状.如果反弹的话可以轻轻的按褶皱部分

神奇阿拉棒的做法图解4

4/5. 排好放入烤盘中.烤盘上不能刷上油.不然阿拉棒会不直.在表面上刷上蛋液

神奇阿拉棒的做法图解5

5/5. 烤箱预热180度.放在中层.烤20分钟就可以了.我烤了25分钟.时间有点长.所以颜色比较深

小窍门

1.表面变色即可.如果喜欢吃硬一点的可以多烤一会.
2.减肥中的MM们一根据自己的口味调整糖粉的用量
3.不喜欢腻的可以少放一些黄油

点赞(2470)
分享到:
收藏(89)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

阿拉棒的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11617人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 神奇阿拉棒热量460 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看