主料 | ||
紫长茄3根 | 长豆100克 | |
辅料 | ||
红椒1个 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 生抽适量 | 椒盐粉适量 |
白糖适量 | 食用油适量 |
1/11. 所有食材准备好。
2/11. 所有食材洗净,茄子切条,长豆切段,红椒切丝。
3/11. 锅内烧开水,放长豆下锅焯烫1分钟。
4/11. 长豆变色后,捞起放凉。
5/11. 炒锅加热倒油,放葱姜蒜爆香。
6/11. 放茄子下锅翻炒。
7/11. 加入少量的盐,让茄子出水分。
8/11. 大约炒2分钟左右,倒入长豆翻炒。
9/11. 炒制2分钟左右,放入生抽,椒盐粉,少量白糖。
10/11. 加入红椒翻炒片刻。
11/11. 红椒变色断生,即可关火装盘。