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手抓饭

手抓饭

不吃不舒服鸡丝

不吃不舒服鸡丝

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主料
羊排500克胡萝卜50克
辅料
洋葱1葡萄干11
核桃仁1杏仁1料酒1
1八角1白糖1
生抽11

手抓饭的做法,共5个步骤

1/5. 羊排洗净,剁块。胡萝卜,姜,洋葱切片

2/5. 羊排过油至黄,入姜和蒜翻炒。喷入料酒,放入花椒,洋葱炒香

3/5. 倒入焖锅,加入米和枣葡萄干,加入至过米盖锅大火焖20分钟

4/5. 在期间炸核桃仁和杏仁至酥脆

手抓饭的做法图解5

5/5. 20分钟后加入枸杞子,再小火5分钟就好了,盛出加核桃仁和杏仁酥,美味儿。吃的时候配上一碟泡菜更好

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营养信息

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  • 手抓饭热量1034 千卡
  • 脂肪10.36 克
  • 蛋白质25.42 克
  • 碳水化合物8.8 克
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