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蚝油青椒牛肉

蚝油青椒牛肉

娅米厨房95

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假期时做的家常菜,简单快捷,爽滑可口,家庭聚会日的必做之菜啊。
主料
牛肉350克青椒30克
辅料
白糖1茶匙1茶匙3克
上等蚝油2茶匙料酒1茶匙生粉1茶匙
食用油2茶匙

蚝油青椒牛肉的做法,共3个步骤

蚝油青椒牛肉的做法图解1

1/3. 牛肉洗净切成丁,放入生粉、料酒、1/2茶匙盐拌匀腌片刻。青椒洗净去蒂,用刀背轻轻拍扁后横切成小块,姜洗净切末备用。

蚝油青椒牛肉的做法图解2

2/3. 锅中放油,烧至六成热时放入姜末中火爆香,放入牛肉丁炒至变色。

蚝油青椒牛肉的做法图解3

3/3. 依次放入海天上等蚝油、白糖和剩余的盐炒匀后放入青椒,炒至青椒断生时即可盛出。

小窍门

建议牛肉丁放入配料后拌匀腌30分钟左右较适宜。

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营养信息

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  • 蚝油青椒牛肉热量445 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物5.6 克
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