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青椒牛肉

青椒牛肉

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青椒牛肉可以说是两种互补的食材:青椒的甜涩味道可以去掉牛肉的膻味;腌制好的牛肉味道正好让青椒更入味爽口。
主料
牛肉1块
辅料
青椒2个生姜适量食用油适量
凤球麦黑椒汁1汤匙食盐2茶匙白胡椒粉0.5茶匙
生粉1茶匙蚝油1茶匙

青椒牛肉的做法,共4个步骤

青椒牛肉的做法图解1

1/4. 青椒要挑结实翠绿的,牛肉要新鲜,生姜切丝。食材洗净切好备用

青椒牛肉的做法图解2

2/4. 切好的牛肉加入姜丝、生粉、胡椒粉、生抽、蚝油、黑椒汁以及食用油,拌匀静置10分钟让牛肉入味

青椒牛肉的做法图解3

3/4. 切好的青椒可以加少许盐并抹匀,炒好的青椒色泽更亮

青椒牛肉的做法图解4

4/4. 起油锅先炒青椒,然后再倒入牛肉一起翻炒,由于牛肉在炒的时候是会出水的,所以不要加水,不然牛肉肉质会烂而无味,最后加少许盐翻炒即可出锅。

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营养信息

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  • 青椒牛肉热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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