玉米是降血压，降血脂的好食物，我们一周都要多吃一次，才能平衡饮食！
| 主料 | ||
| 玉米面1斤 | 面粉2斤 | |
| 辅料 | ||
| 白糖少许 | 酵母适量 | |
玉米面窝窝头的做法，共3个步骤
1/3. 将玉米面和面粉和温水和五克酵母合均，放置一边醒发一个小时左右。
2/3. 面团里有蜂窝状态，即醒发好了，就可以做窝窝头了，取一个小面团在手心中团，再把大姆指往里顶，呈圆锥形。
3/3. 上气蒸十五分钟即可，微微的甜，好吃极了！
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营养信息
详细信息>>- 玉米面窝窝头热量1529 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物135.6 克
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