大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
简单美味豆腐泡

简单美味豆腐泡

自如岭上31

自如岭上31

12086人浏览
分享到:
收藏(475)
豆制品的一种,油豆腐泡。做法多种多样,有豆腐泡塞肉,上锅蒸的,有炒的,还有做汤的。反正不管怎么做,都是很好吃的,营养美味。那么就自己在家做一款配粥吃的小菜——卤豆腐泡。
主料
豆腐泡150克
辅料
生抽适量老抽适量鸡精适量
冰糖适量白糖适量花椒适量
八角适量干辣椒适量料酒适量

简单美味豆腐泡的做法,共8个步骤

简单美味豆腐泡的做法图解1

1/8. 豆腐泡备好待用。

简单美味豆腐泡的做法图解2

2/8. 上煮锅,用开水过一下,以去掉多余的油份和异味。捞出控水。

简单美味豆腐泡的做法图解3

3/8. 备好生抽、老抽、八角、花椒、鸡精、白糖、冰糖、料酒待用。

简单美味豆腐泡的做法图解4

4/8. 另起锅,放入适量清水。倒入豆腐泡,再倒入备好的汤料。

简单美味豆腐泡的做法图解5

5/8. 放入冰糖。开始大火煮,煮开后转小火煮。

简单美味豆腐泡的做法图解6

6/8. 煮至水快干时,再改大火收汁。

简单美味豆腐泡的做法图解7

7/8. 出锅。

简单美味豆腐泡的做法图解8

8/8. 上桌。

小窍门

油豆腐相对于其他豆制品来说,它不易消化(我做的色泽太重了,酱油放入的多了点),有胃肠功能较弱的人还是少吃为宜。

点赞(4151)
分享到:
收藏(475)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12086人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 简单美味豆腐泡热量368 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物4.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看