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五彩炖蛋

五彩炖蛋

ilalalalala

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主料
鸡蛋2个
辅料
番茄1个咸肉一小片玉米粒少许
豌豆粒少许

五彩炖蛋的做法,共3个步骤

1/3. 鸡蛋打碎,放盐、少许食用油、水,加盖蒸制(在蒸碗上加个盖子,这样蒸出来的鸡蛋光滑无气泡)

2/3. 咸肉末加少许料酒浸泡片刻。起油锅按次倒入咸肉末、番茄丁、豌豆玉米粒,快速翻炒即可,撒葱花出锅。(不用加盐,咸肉本身就有咸度)

五彩炖蛋的做法图解3

3/3. 把炒好的才均匀地撒在炖好的鸡蛋上便可。

小窍门

是不是超级简单?咸肉的鲜味配合鸡蛋更美味了,加上蔬菜也更加营养。

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营养信息

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  • 五彩炖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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