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干豆角扣肉

干豆角扣肉

坠儿

坠儿

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主料
五花肉300克干豆角一把
辅料
适量花椒几颗适量
大蒜适量

干豆角扣肉的做法,共5个步骤

1/5. 干豆角用水泡开,切段,葱姜切丝,蒜切沫

2/5. 泡干豆角的时间,五花肉洗净冷水下锅,锅内加料酒,葱丝姜丝,大火煮开,撇去浮沫,继续煮20分钟,捞出晾凉。

3/5. 五花肉切半厘米薄片,放生抽老抽,使每片肉都上色。锅内放油,油温7成热时,肉片下锅,炸至肉片稍有弯曲捞出沥干油,肉皮朝下倒排在深盘中。

4/5. 锅内放少量油,放花椒,颜色变黑时捞出花椒不要,放葱姜蒜炒香,下干豆角翻炒,断生后加盐及调味。翻炒后盛出铺在肉片上。上锅中火蒸一个半小时

干豆角扣肉的做法图解5

5/5. 连盘取出,盖上另一个盘子,迅速翻转,把肉倒扣在盘子上,OK!

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营养信息

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  • 干豆角扣肉热量1524 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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