| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋一个 | 疙瘩小半碗 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 食用油适量 | |
西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法，共1个步骤
1/1. 油锅爆葱花，将切好的西红柿下锅翻炒，等西红柿不太成形时，加热水，水沸腾了下疙瘩，然后下搅拌好的鸡蛋，放盐，鸡粉出锅即可，也可在出锅后再依据自己的口味放些葱花或香菜。
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| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋一个 | 疙瘩小半碗 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 食用油适量 | |
1/1. 油锅爆葱花，将切好的西红柿下锅翻炒，等西红柿不太成形时，加热水，水沸腾了下疙瘩，然后下搅拌好的鸡蛋，放盐，鸡粉出锅即可，也可在出锅后再依据自己的口味放些葱花或香菜。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于打磨地板4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于瘦身操24分钟消耗的热量...
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