| 主料 | ||
| 黑芝麻适量 | 糯米适量 | 花生适量 |
| 猪油适量 | 糯米粉适量 | |
黑芝麻汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 黑芝麻和糯米3:1锅中小火炒香。搅拌机和花生搅成粉末。
2/5. 平底锅放猪油，倒入黑芝麻粉，小火慢炒成芝麻陷
3/5. 糯米粉加5g玉米淀粉加温水，揉成面团。
4/5. 取小块糯米团擀成面皮，放入黑芝芝麻陷揉成团即可。
5/5. 锅中烧开水放入汤圆。煮开汤圆浮起即可。
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营养信息
详细信息>>- 黑芝麻汤圆热量3942 千卡
- 脂肪195.7 克
- 蛋白质55.1 克
- 碳水化合物216 克
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吃芝麻100克，热量517千卡
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吃糯米100克，热量355千卡
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吃芝麻汤圆100克，热量324千卡
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