大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜酿肉

苦瓜酿肉

分享到:
收藏(995)
主料
苦瓜一根猪后腿肉200克
辅料
少量鸡蛋一颗味精少量
五香粉少量酱油一点胡椒粉少量

苦瓜酿肉的做法,共5个步骤

1/5. 将肉用鸡蛋清,五香粉,胡椒粉,味精和少量盐腌制10分钟

2/5. 烧水将苦瓜焯烫一下过凉

3/5. 将腌好的猪肉灌入苦瓜中,然后将苦瓜切成小段

4/5. 将切好的小段入锅蒸15分钟

5/5. 端出在其上淋少量酱油即可

小窍门

猪肉可选择绞好的肉馅,但个人觉得没有自己剁的入味

点赞(1819)
分享到:
收藏(995)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜酿肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11258人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜酿肉热量429 千卡
  • 脂肪20.16 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物1.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看