| 主料 | ||
| 木瓜1个 | 牛奶1袋 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
木瓜牛奶的做法，共2个步骤
1/2. 木瓜去皮去籽切丁，加牛奶，水，冰糖
2/2. 全部放到豆浆机里，用果蔬汁模式，然后就有醇厚的木瓜牛奶咯～夏天也可以放些冰块下去打就是沙冰了哟
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| 主料 | ||
| 木瓜1个 | 牛奶1袋 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/2. 木瓜去皮去籽切丁，加牛奶，水，冰糖
2/2. 全部放到豆浆机里，用果蔬汁模式，然后就有醇厚的木瓜牛奶咯～夏天也可以放些冰块下去打就是沙冰了哟
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于刮胡子22分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于划船10分钟消耗的热量...
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