| 主料 | ||
| 韭菜500克 | 鸡蛋3个 | 面粉200克 |
韭菜鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材
2/6. 鸡蛋打入切碎的韭菜中加上盐和白胡椒粉
3/6. 加入面粉搅拌均匀
4/6. 倒入油锅中，锅里只能放一点点油
5/6. 等到有点黄的时候轻轻的用锅铲子翻过来
6/6. 两年焦黄就可以装盘啦
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营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋饼热量956 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于街舞35分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于打鼓92分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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