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秘制烤鱼

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壹零贰私房菜

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主料
罗非鱼一条野香菜60克小米辣10克
花椒叶100克大蒜30克

秘制烤鱼的做法,共10个步骤

秘制烤鱼的做法图解1

1/10. 把配菜准备好!

秘制烤鱼的做法图解2

2/10. 罗非鱼从背面开刀!记住一定是背面!

秘制烤鱼的做法图解3

3/10. 把配菜剁碎,放盐可以多放!

秘制烤鱼的做法图解4

4/10. 配菜鱼准备好后将配菜放在许的上面!

秘制烤鱼的做法图解5

5/10. 涂抹要均匀!腌制30分钟!

秘制烤鱼的做法图解6

6/10. 将鱼合上在鱼的正面在涂抹上剩下的配菜!

秘制烤鱼的做法图解7

7/10. 将鱼用锡纸包上!用两张锡纸哦!

秘制烤鱼的做法图解8

8/10. 包上锡纸!

秘制烤鱼的做法图解9

9/10. 放入烤箱温度250度时间30分钟!

秘制烤鱼的做法图解10

10/10. 成品!

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营养信息

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  • 秘制烤鱼热量593 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质37.9 克
  • 碳水化合物83.1 克
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