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萝卜干炒毛豆

萝卜干炒毛豆

傅小饼

傅小饼

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夏日的厨房太可怕,今夏坚决不开火!!!来个微波版的萝卜干炒毛豆,零油烟,不流汗~咸咸甜甜的萝卜干炒毛豆,来碗白粥,哇~夏天好享受~
主料
毛豆200克萧山萝卜干150克
辅料
食用油两勺

萝卜干炒毛豆的做法,共1个步骤

萝卜干炒毛豆的做法图解1

1/1. 毛豆去壳洗净,加热水微波3分钟
萝卜干洗净切丁
毛豆和萝卜干混合,加两勺油拌匀,微波3分钟
赶紧拿出来,下粥吃了!

小窍门

喜欢干瘪口感的不加盖微波,喜欢湿润口感的加盖微波
哎呀, 太轻松了,来碗粥,齐活~!

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营养信息

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  • 萝卜干炒毛豆热量669 千卡
  • 脂肪5.72 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物73.87 克
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