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糖醋鱼

糖醋鱼

shanshan1706

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主料
鲈鱼1条
辅料
白糖两大勺三大勺生抽一勺
老抽半勺淀粉四大勺料酒一勺
葱、姜、蒜末各少许

糖醋鱼的做法,共4个步骤

1/4. 鲈鱼洗净,在每面片上较深的花刀,用盐,料酒腌10分钟

2/4. 淀粉放在一个大碗里,加少许水,只要能和开即好,把鱼两面都摸上淀粉糊,锅中做油,烧制六成热,把鱼提着尾巴放在油锅上,先用勺子把油浇到鱼身上,看鱼有点定型再放入油锅内

糖醋鱼的做法图解3

3/4. 用工具,勺或筷子让鱼有个造型,坚持几分钟,等鱼定型了就可以放开筷子,让鱼炸一会儿,捞出来,再复炸一遍,放入盘中

糖醋鱼的做法图解4

4/4. 另做锅,放少许油,把所有辅料都放入,再放入葱、姜、蒜末,熬开,放入湿淀粉,熬浓稠,浇在鱼上,就大功告成了

小窍门

炸制的时候一定等定型之后,再放开筷子,这样出来的造型好看

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营养信息

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  • 糖醋鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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