秋冬季气候干燥,婴幼儿很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不爱喝水,喜欢喝一些饮料,这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为全方位的健康水果。雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。
冰糖雪梨苹果汁的做法,共6个步骤
3/6. 锅中加入雪梨 苹果和冰糖后倒入适量的清水。
5/6. 把煮好的梨和苹果加入搅拌机中,加入一半的原汤搅打5秒。
6/6. 搅打好的汤汁和剩下的汤汁混合,再加入适量的蜂蜜即可。
小窍门
因为煮好的汤汁很热,在搅打是时候,汤汁不宜多放,以免溢出。
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