大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冰糖雪梨苹果汁

冰糖雪梨苹果汁

西马栀子32

西马栀子32

10936人浏览
分享到:
收藏(466)
秋冬季气候干燥,婴幼儿很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不爱喝水,喜欢喝一些饮料,这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为全方位的健康水果。雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。
主料
雪梨1个苹果1个
辅料
冰糖30克蜂蜜适量清水适量

冰糖雪梨苹果汁的做法,共6个步骤

冰糖雪梨苹果汁的做法图解1

1/6. 准备好冰糖。

冰糖雪梨苹果汁的做法图解2

2/6. 雪梨和苹果去皮切成块。

冰糖雪梨苹果汁的做法图解3

3/6. 锅中加入雪梨 苹果和冰糖后倒入适量的清水。

冰糖雪梨苹果汁的做法图解4

4/6. 大火煮开。转小火煮5分钟至冰糖溶化。

冰糖雪梨苹果汁的做法图解5

5/6. 把煮好的梨和苹果加入搅拌机中,加入一半的原汤搅打5秒。

冰糖雪梨苹果汁的做法图解6

6/6. 搅打好的汤汁和剩下的汤汁混合,再加入适量的蜂蜜即可。

小窍门

因为煮好的汤汁很热,在搅打是时候,汤汁不宜多放,以免溢出。
点赞(7970)
分享到:
收藏(466)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冰糖雪梨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10936人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冰糖雪梨苹果汁热量413 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物33.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看