主料 | ||
江团鱼700克 | ||
辅料 | ||
豆芽100 | 豆皮100 | 金针菇100 |
香料适量 | 郫县豆瓣酱少许 | 鸡蛋一个 |
淀粉少许 |
1/11. 这个有点像鲶鱼的家伙就是江团鱼了,大家也可以用草鱼来做。
2/11. 将鱼清洗干净片成鱼片,加葱姜丝、料酒和少许的盐腌制10分钟
3/11. 在腌制鱼的时间里将豆皮、豆芽和金针菇用盐水焯熟放入一会装鱼的容器中备用。
4/11. 鸡蛋一个只取蛋清备用
5/11. 在腌制好的鱼片中入蛋清和少许淀粉把鱼片浆一下,这样会使鱼片更加的嫩滑。
6/11. 将姜蒜、葱头、干辣椒和花椒等香料准备好
7/11. 将油烧至5成热,先放入姜蒜后放入干辣椒、花椒等香料。
8/11. 等香料爆香后放入适量郫县豆瓣酱。
9/11. 稍作翻炒后加入高汤或开水。
10/11. 待汤料煮开后将浆好的鱼片放入锅中,小火炖煮5分钟左右。
11/11. 最后将煮好的鱼盛入准备好的容器中,这道色泽红艳、口感滑嫩、油而不腻的水煮鱼就做好了,希望大家喜欢。