| 主料 | ||
| 面粉200克 | 水120毫升 | 盐一小勺 |
| 白糖两勺 | 酵母半勺约2克 | |
面包机做馒头的做法，共5个步骤
1/5. 温水混合酵母放置五分钟
2/5. 倒入面粉 盐 油 糖 和面
3/5. 我的面包机是选择8和面发酵 1小时20分钟
4/5. 发酵好了之后把面揉揉 里面的空气压掉 放置五分钟 醒面 分块或者分团
5/5. 上笼蒸25分钟 蒸好后先不要揭盖 过五分钟
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营养信息
详细信息>>- 面包机做馒头热量942 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物175.1 克
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吃面粉100克，热量366千卡
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吃馒头100克，热量221千卡
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