| 主料 | ||
| 排骨适量 | 土豆适量 | 香菇适量 |
| 辅料 | ||
| 葱~蒜适量 | ||
红烧排骨的做法，共2个步骤
1/2. 把排骨切快~土豆切快~香菇祛蒂~葱切段~蒜切片
2/2. 先把排骨用热水汆一下~锅中加油~下入葱段蒜片爆香~把排骨下入~加料酒胡椒粉~蚝油~酱油适量~糖~盐调味！~加水烧制~待水开了~加土豆和香菇~改中小火烧大约20到30分钟~在转大火收汁即成！~
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吃排骨100克，热量264千卡
相当于滑板53分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于坐车76分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
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