大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
上汤苋菜

上汤苋菜

愫生活

愫生活

11084人浏览
分享到:
收藏(867)
上汤菜是一款家常菜,主要食材是青菜,主要是煮,以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。
主料
苋菜300克皮蛋一个高汤适量
辅料
枸杞适量虾干适量大蒜适量
适量

上汤苋菜的做法,共3个步骤

上汤苋菜的做法图解1

1/3. 所有材料洗干净备用

上汤苋菜的做法图解2

2/3. 热锅小火爆香蒜头,与虾米

上汤苋菜的做法图解3

3/3. 倒入事先准备好的骨头汤,煮开后,下苋菜,皮蛋丁,枸杞放入.煮熟即可

小窍门

蒜要小火煎至焦黄

点赞(109)
分享到:
收藏(867)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

上汤苋菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11084人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 上汤苋菜热量337 千卡
  • 脂肪11.22 克
  • 蛋白质6.97 克
  • 碳水化合物13.39 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看