| 主料 | ||
| 牛肉丸适量 | 咸菜适量 | 白瓜适量 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | |
牛肉丸咸菜白瓜汤的做法，共4个步骤
1/4. 蒜瓣拍扁，白瓜切片，牛肉丸切半起花，鹹菜泡10分鐘再切備用
2/4. 滾水放入油和蒜瓣和鹹菜滾10分鐘
3/4. 再倒入白瓜和牛肉丸
4/4. 滾至牛肉丸開花即可
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| 主料 | ||
| 牛肉丸适量 | 咸菜适量 | 白瓜适量 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | |
1/4. 蒜瓣拍扁，白瓜切片，牛肉丸切半起花，鹹菜泡10分鐘再切備用
2/4. 滾水放入油和蒜瓣和鹹菜滾10分鐘
3/4. 再倒入白瓜和牛肉丸
4/4. 滾至牛肉丸開花即可
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于开飞机62分钟消耗的热量...
吃白瓜100克，热量10千卡
相当于编织3分钟消耗的热量...
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于水球16分钟消耗的热量...
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