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溜肉段

溜肉段

小洪蝎

小洪蝎

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主料
猪里脊肉适量
辅料
青椒适量胡萝卜适量洋葱适量

溜肉段的做法,共5个步骤

溜肉段的做法图解1

1/5. 准备好食材, 里脊肉切成1~2cm宽的肉段 ,倒入2勺酒以及盐腌制10~15分钟。然后把鸡蛋清放入淀粉中,对入适当的清水,然后倒入腌制好的肉段里。

溜肉段的做法图解2

2/5. 油锅烧热,放入肉段炸至金黄色

溜肉段的做法图解3

3/5. 捞出,再复炸使其更酥脆,放在吸油纸上,没有也可以控干油就可以啦

溜肉段的做法图解4

4/5. 2勺酱油1勺酒2勺醋3勺糖1勺盐再兑水淀粉准备好

溜肉段的做法图解5

5/5. 少许油放入葱姜蒜 炒香后放入青椒胡萝卜洋葱断生 再加炸好的肉段 倒入准备好的调料汁 翻炒就出锅啦

小窍门

淀粉加好鸡蛋清后对适量清水 筷子挑起来有粘稠感正好。下锅翻炒时炸的肉段不宜翻炒过久

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营养信息

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  • 溜肉段热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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