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红烧杏鲍菇

红烧杏鲍菇

surcehe27

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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用
主料
杏鲍菇2个五花肉适量
辅料
适量彩椒丝适量适量
食用油适量生抽适量

红烧杏鲍菇的做法,共8个步骤

红烧杏鲍菇的做法图解1

1/8. 杏鲍菇二个小的,大的一个就够了。洗干净,去头,洌干水;

红烧杏鲍菇的做法图解2

2/8. 洗干净的杏鲍菇,切成小块,待用;

红烧杏鲍菇的做法图解3

3/8. 肉,洗干净,切好;

红烧杏鲍菇的做法图解4

4/8. 热锅,把肉炒好,待用;

红烧杏鲍菇的做法图解5

5/8. 把刚刚炒肉锅中油,如果少油,需要再加些,把杏鲍菇放在锅中炒;

红烧杏鲍菇的做法图解6

6/8. 颜色变的微黄,加入彩椒丝,炒好的肉,葱等;

红烧杏鲍菇的做法图解7

7/8. 加入一点水,加入生抽、盐,翻炒,收敛锅中的汁,加入葱;

红烧杏鲍菇的做法图解8

8/8. 营养美味的红烧杏鲍菇出锅了。

小窍门

1、挑选杏鲍菇的时候挑选肥大的,

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营养信息

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  • 红烧杏鲍菇热量1870 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质10.57 克
  • 碳水化合物8.3 克
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