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苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝

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主料
苦瓜2-3个肉丝适量
辅料
食用油适量适量适量
料酒适量

苦瓜炒肉丝的做法,共5个步骤

苦瓜炒肉丝的做法图解1

1/5. 苦瓜洗好切好,葱姜备好。在肉丝里加入少于盐,料酒等随个人喜好

苦瓜炒肉丝的做法图解2

2/5. 锅里放油,葱姜爆香,加入肉丝翻炒!(这肉丝是上次剩下的有点少,苦瓜多了~)

苦瓜炒肉丝的做法图解3

3/5. 加入苦瓜翻炒,不用时间太长,事先用开水抄下,可去苦味!

苦瓜炒肉丝的做法图解4

4/5. 加入盐,味精,既可出锅!

苦瓜炒肉丝的做法图解5

5/5. 出锅啦~还不错吧~ 味道清爽夏天最解暑了!

小窍门

说明:苦瓜热水抄下可去苦味,不宜抄时间长,容易变色!炒的时候不用太长时间,为了苦瓜的清脆可口!

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉丝热量49 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1 克
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