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咖喱鸡

咖喱鸡

耕心17

耕心17

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煮咖喱时,一定要焖煮出红油,这样才是最地道的做法哦。
主料
土豆261克鸡腿257克
辅料
菜籽油适量咖喱粉适量蒜头适量
冷开水适量食盐适量

咖喱鸡的做法,共17个步骤

咖喱鸡的做法图解1

1/17. 将土豆洗净,去皮,切半,再切块。

咖喱鸡的做法图解2

2/17. 将鸡腿去皮。(这是我家饮食习惯,我们不吃鸡皮的。)

咖喱鸡的做法图解3

3/17. 将鸡腿切块。

咖喱鸡的做法图解4

4/17. 蒜头去衣。

咖喱鸡的做法图解5

5/17. 热锅,放入蒜头。

咖喱鸡的做法图解6

6/17. 倒入适量的咖喱粉。

咖喱鸡的做法图解7

7/17. 拌匀,倒入适量的菜籽油。

咖喱鸡的做法图解8

8/17. 爆香咖喱和蒜头。

咖喱鸡的做法图解9

9/17. 加入鸡块。

咖喱鸡的做法图解10

10/17. 倒入椰浆,整罐用完。

咖喱鸡的做法图解11

11/17. 加入土豆块。

咖喱鸡的做法图解12

12/17. 倒入适量的冷开水。

咖喱鸡的做法图解13

13/17. 拌匀。

咖喱鸡的做法图解14

14/17. 盖锅盖,转中火焖煮,焖煮过程要时不时搅拌一下,以免粘锅底。

咖喱鸡的做法图解15

15/17. 见到咖喱出红色油。

咖喱鸡的做法图解16

16/17. 放入适量的食盐。

咖喱鸡的做法图解17

17/17. 拌匀,关火,即可装碟享用来。

小窍门


这道菜我焖煮过程用了30分钟。。。

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营养信息

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  • 咖喱鸡热量663 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物17.2 克
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