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剁椒蒸鱼

剁椒蒸鱼

清风明月000009

清风明月000009

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我是无辣不欢的,偶尔会做一道辣辣的菜过一下瘾。这道菜的剁椒是小米椒剁的,辣的痛快!
主料
鲳鱼一条小米泡椒六七个
辅料
姜片少许葱段少许蒸鱼豉油少许
料酒少许

剁椒蒸鱼的做法,共5个步骤

剁椒蒸鱼的做法图解1

1/5. 鱼去鳞,去内脏,从中间片开,铺盘。盘底是姜片和葱段

剁椒蒸鱼的做法图解2

2/5. 小米泡椒切末

剁椒蒸鱼的做法图解3

3/5. 切完铺到鱼上,铺均匀。倒入蒸鱼豉油,料酒等调味

剁椒蒸鱼的做法图解4

4/5. 冷水上锅,大火上气后,中小火蒸十七八分钟,根据鱼的大小确定时间长短哦

剁椒蒸鱼的做法图解5

5/5. 出锅,撒上葱花。另起锅,倒入少许花生油,烧至八成热,倒在鱼身上

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营养信息

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  • 剁椒蒸鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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